Hallo,  ich bin Monika Jyoti

und ich begrüße Sie in meiner

Yoga und Ayurveda Praxis.


Ich bin ausgebildete

ganzheitliche Therapeutin,

Ayurveda Coach und Masseurin,

Yoga- und Reikilehrerin



Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit verschiedenen Philosophien, Lebensweisen und Weltanschauungen. Seit 2008 praktiziere ich regelmäßig Yoga und Meditation. Ich lernte viele verschiedene Yogastile und Richtungen kennen. Nach dem ich 2015 die Yogalehrerausbildung (BYV)  absolviert habe, unterrichte ich intergrales Yoga im ganzheitlichen Stil. Meine Erfahrungen und Kenntnisse aus dem Bereich Reiki und Energieheilung fließen in den Unterricht mit ein. Da ich mich immer mehr mit Yoga, Indien und gesunder Lebensweise beschäftigt habe, wurde ich zum großen Fan von Ayurveda - das Wissen vom langen Leben.   Hier entdeckte ich meine Liebe zur Massage und die damit verbundene Möglichkeit, Menschen in ihrer Gesundheit und Wohlbefinden zu unterstützen. 


Durch meine Ausbildung als ganzheitliche Therapeutin und Reiki Lehrerin bei Inge Schubert (2015) lernte ich, mentale und energetische Blockaden zu erkennen und zu behandeln.  Neben dem Yogaunterricht und Ayurveda-, Hot Stone-, Breuss- und Aromaöl Massagen biete ich Gesichtsbehandlungen, ayurvedische Wellnesrituale, Zeremonien, Meridian- und Chakrenbalancing und Coachings an.


Als Ernährungsberaterin helfe ich Menschen ein tieferes Verständnis für ihre Ernährung zu erlangen um wieder mehr Wohlbefinden, Genuss und Freude zu erleben. Durch spezielle Ernährungspläne und Koch- und Rezeptempfehlungen aus der ayurvedischen Küche und Ernährungslehre bekommt man ganz neue Impulse und Anregungen für den Alltag.


Lassen Sie sich inspirieren und finden Sie das zu Ihnen passende Angebot. Gerne berate ich Sie dabei. Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir,

 ich freue mich auf Sie! 

 

Namasté

Monika Jyoti Krabac



Rechtliches:

Die angebotenen Massagen wie auch Beratungen ersetzen keine medizinische Behandlungen von Ärzten, Heilpraktikern oder Psychotherapeuten. Ich erstelle keine Diagnosen und behandle keine psychischen oder physischen Beschwerden. Alle meine Angebote sind auf die Aktivierung der Selbstheilungskräfte und Entspannung ausgerichtet.

Mein Geschenk an Dich - 21 Affirmationskarten

zum Downloaden

 

Mein Lieblingsort für Yoga
Sonne auf der Haut spüren, Licht aufnehmen
im Hier und Jetzt ankommen
Das Meeresrauschen genießen
die eigene Kraft spüren, sich erden
aufs Meer und in die Weite schauen
in tiefer Verbundenheit mit Erde und Wasser
die einströmende Energie im Körper spüren
ganz bei sich ankommen

"Es gibt keinen Weg zum Glück.

Glücklichsein ist der Weg."

 

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und

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Kreativ sein, bedeutet lebendig sein.


"Creativity is the way i share my soul with the world."

(Brene Brown)

Ayurveda आयुर्वेद


bedeutet das Wissen und Lehre von langem Leben.

Sie lehrt uns die Kunst des Lebens.



"Yoga ist das Zuruhebringen der Gedanken im Geist"


योगश्चित्तवृत्तिनिरोध


yogaś citta-vrtti-nirodhah



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