Ayurveda Massagen Yoga Ernährungsberatung Coaching

bei Yoga und Ayurveda Massagen Tübingen


Namasté und herzlich Willkommen

Aufgrund der jetztigen Situation laufen alle Yogastunden und Beratungen nur ONLINE.

Coachings und Beratungen per Telefon, Skype oder Zoom möglich. Gutscheine sind weiterhin per Email oder Post erhältlich.

Brauchst du eine kleine Auszeit?

Hast du viel Stress bei der Arbeit, Rückenprobleme, oder es fehlt dir einfach eine nährende und sanfte Berührung?

Spürst du, dass es wieder mal Zeit ist, an dich zu denken?

Tübingen, Forum an der Blaulach, Henriettenweg 2:          

                       

donnerstags:      8.45 - 10.00 Uhr  Start am 23.4.20

                         18.15 - 19.30 Uhr  Start am 23.4.20

                         19.45 - 21.00 Uhr  Start am 23.4.20

Reutlingen, Yogazentrum, Kantstr. 14

montags:            8.45 - 10.00 Uhr  Start am 20.4.20

                         17.00 - 18.15 Uhr  Start am 20.4.20

                         20.15 - 21.30 Uhr Start am 20.4.20


12 Termine 120€

https://www.yogazentrum-reutlingen.eu/yogakurse/


Kurse starten immer im Januar, April und September



Dann lasse dich verwöhnen mit sanften Massagen.

Sie sind Glücklichkeitsvitamine, eine Wohltat für deinen Körper, Geist und Seele.

Nimm dir Zeit für die Dinge, die dir gut tun und dich glücklich machen.




Abhyanga Massage: 60 Min. nur 50 Euro statt 60

Abhyanga und oder Hotstone: 90 Min. nur 75 Euro statt 90

Ernährungsberatung: 60 Min. für 55€

Gesundheit sitzt im Darm - lerne die ayurvedische Ernährungslehre kennen und erfahre,

welche Lebensmittel für dich geeignet sind und welche du lieber meiden solltest.

Das ist die beste Investition in deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.

                                           Achtung! Präventionskurse!

         Unsere Yogakurse werden von den gesetzlichen Kassen nach § 20 SGB V gefördert.


Massagen zum Kennenlernpreis:

aktuelle Workshops und Ausbildungen 2020:

Reiki I +II Ausbildung - 1. Grad Ausbildung am 8.3.20 in Tübingen und am 26.4.20 in Reutlingen: 10-17 Uhr

Gesund und Schön mit Ayurveda - Workshop am 3.5.20 in Tübingen am 4.4.20 in Reutlingen: 10-13 Uhr

Partneryoga - Workshop am 21.3.20 in Reutlingen und am 18.4. in Tübingen: 10-13 Uhr

Henna Malen - am 27.3.20 um 17 Uhr

Ayurveda Heil-Mal-Workshop - hier lassen wir wunderbare heilsame Bilder entstehen, die uns neue Kraft, Erkenntnisse und Wohlbefinden schenken. Wir arbeiten mit der ayurvedischen Farbtherapie, mit Symbolen und Mantren. Dieser Workshop beinhaltet kurze Einführung in die Ayurveda-Farbtherapie. Termin: auf Anfrage.


Yogareise, Ayurveda Retreat

7 unvergessliche Tage

im Paradies

Spanien, Malaga, Casa El Morisco

Termin: 2.8. - 9.8.20

Es erwartet dich hier eine wunderschöne Oase der Ruhe, ein Paradies für die Seele und das Herz. Die Casa El Morisco, eine andalusische Finca, umgeben von einer reizvollen Hügellandschaft. Sie liegt ca. 20 km von Malaga entfernt und etwa 20 Gehminuten vom Strand. Diese zauber-hafte mal indisch, mal als Sinnesgarten gestaltete Gartenlandschaft lässt dich wieder an deine wahre Natur erinnern.


Du bist herzlich eingeladen, an diesem besonderen Kraftort deine Yogapraxis zu vertiefen und die altindische Gesundheitslehre Ayurveda kennenzulernen. Mit Yoga und Ayurveda kannst du hier wunderbar entspannen, die Seele baumeln lassen und dich gut erholen.

Lerne Ayurveda kennen und lasse dich verwöhnen und inspirieren. Im Ayurveda heißt es, die Seele sei die Quelle des Lebens und der Gesundheit. Das Praktizieren von Yoga, wohltuende Massagen, Behandlungen, gesunde Ernährung und die wunderschöne Natur bringen dich wieder ins Gleichgewicht und Harmonie.

Wir praktizieren 2x täglich ganzheitliches Yoga mit Fokus auf den Rücken, mal dynamisch, mal meditativ. Die Yogastunde wird an dich und deine Bedürfnisse angepasst. In dieser Woche bringst du wieder mehr Bewußstsein in deinen Körper, Rückenschmerzen können gelöst werden, deine Energiezentren werden gereinigt und aufgeladen.

In den Workshops wird dir das ayurvedische Basiswissen vermittelt und du bekommst viele praktische Tipps für einen gesunden Lebensstil aus dem Ayurveda. So lernst du die ayurvedische Morgenroutine kennen, in einem Massageworkshop erfährst du die wichtigsten Marmapunkte, bei den Sonnenuntergangmeditationen tankst du viel Prana, das Mantrasingen öffnet dein Herz und du tauchst in eine neue Leichtigkeit, Freude und Zufriedenheit ein. Bei einem Mandala- und Henna-Malworkshop kannst du deiner Kreativität freien Lauf lassen. Gerne begleite ich dich bei deinem Ayurveda-Detoxtag. Du erfährst hier nicht nur eine körperliche, sondern auch geistige und energetische Reinigung.

Im Monat August ist das Meer wunderbar warm und lädt zum fantastischen Badeerlebnis ein. Ausserdem kannst du dich jederzeit wohltuend in einem Swimmingpool abkühlen und erfrischen. Hängematten, Liegestühle wie auch kleine Tempel laden zum Verweilen ein. Nach dieser unvergesslichen Woche wirst du sicherlich licht- und energiegeladen, regeneriert und innerlich gereinigt nach Hause zurückkehren. Teilnahme an diesem Programm ist freiwillig.


Tagesablauf


08:15 - 09:45 Uhr Yoga

10:00 - 11:00 Uhr Frühstücksbuffet

11:30 - 13:00 Uhr Yoga/Ayurveda/Meditation Workshops oder Ausflüge

13:00 - 17:15 Uhr Freizeit

17:15 - 18:45 Uhr Yoga

19:00 - 20:00 Uhr vegetarisches Buffet

20:30 - 21:30 Uhr Abendprogramm


optional:

Ausflug nach Malaga – mit kleiner Stadt- und Shoppingtour

Ausflug zum traditionellen spanischen Krämermarkt

Küstenwanderung

Unterkunft

DZ pro Person 650€/Woche

EZ pro Person 755€/Woche


7 Übernachtungen mit köstlicher vegetarischen und tlw. veganen Vollverpflegung – (inkl. aller Getränke), Transport vom/zum Flughafen


Die Kosten für die Unterkunft und Verpflegung sind am Ort zu begleichen.


Seminargebühr

300€/Woche

Bei Anmeldung bis 31.3.2020 bekommst du 50€ Rabatt.


weitere Informationen: PDF Beschreibung


Webseite von Casa El Morisco, Benajarafe: https://www.morisco.de/seminare-2020/

El_morisco
01-20
02-01
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005
03-09

Gutscheinverkauf

per Post, Email oder Abholung möglich.

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info@yoga-ayurveda-tuebingen.de (anklicken)


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Adresse:

Yoga und Ayurveda Tübingen

Forum an der Blaulach

Henriettenweg 2, 72070 Tübingen

Info: Tel.: 0174 8247810

 

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Du lächelst - und die Welt verändert sich (Buddha)